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很多人都喜欢喝1點點奶茶，因为1點點奶茶口味好而且价格十分的亲民，普通的上班族与学生族都能够消费的起。1點點奶茶的甜度是分三分甜、五分甜、七分甜的，那么，三分甜到底是多甜呢?里面含有多少克的糖呢？热量多少呢？
1點點奶茶果糖是一匙27.8g，中粮果糖，热量1276kj/100g。正常糖中杯是1.2匙，去冰、热或少冰＋0.2，料少还要＋0.2。如果是正常的1.2匙果糖重量为27.8*1.2=33.36g，热量为101大卡。相当于小一碗米饭热量，三分甜就是27.8*（1.2-0.8）=11.12g，热量34大卡。
奶精1點點奶茶的应该是定制的，但其实奶精热量都是大致2000kj/100g，中杯波霸奶茶奶精热量就是3x11x2000/100=660kj=157大卡。
波霸网上应该也没有一模一样的，找了一款类似的热量是1100kj，大致热量都是这么多。1點點奶茶中杯波霸是120ml，波霸煮好膨胀率大概是1.5倍，即中杯波霸为80g，热量80x1100/100=880kj=210大卡，热量还是蛮高的。
综上所述，一杯三分甜1點點奶茶波霸奶茶正常料的热量为400大卡，全糖为468大卡。有人问其他奶茶热量，其实最主要的物料奶精和果糖和波霸热量都是差不了多少的大概10％浮动吧！
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